Hueso y su alimentacion
Octubre 20 de 2018 , un día dedicado para recordarnos de la importancia de cuidar los huesos, organo vivo y que cumple múltiples funciones por lo cual debemos prevenir la…
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Tomado del canal de YouTube de la Dra Marian Rojas-Estapé Como recuperar la ilusión- Gestionar las emociones (mis apuntes) Conferencia de Enero 22 de 2018 en UNITEC Honduras Mente, cuerpo,…
Continuación Consejos para bajar el cortisol (5 Consejos): Hacer ejercicio. Está totalmente demostrado que el ejercicio diario no extenuante ejerce un poder sanador y ayuda a eliminar el exceso de…
Continuación tercera y ultima parte. 7 claves para gestionar buenas emociones: ¿Qué es la emoción? Es cuando el sentimiento toca el cuerpo. Ejemplos muy frecuentes: Alegría, asco, tristeza, rabia, enojo,…