CANCER DE SENO, PREVENIR
Prevenir es la Clave
Octubre es el mes mundial para la prevención del cáncer de seno en mujeres. Nos unimos a nuestras pacientes con el objetivo de prevenir su aparición o detectarlo en fases tempranas.
La detección y diagnóstico temprano del cáncer de seno es un reto tanto para las pacientes como para los médicos, en especial los especialistas en prevención primaria, mastólogos y ginecólogos. Es fundamental que cada mujer, sin importar su edad, se empodere y practique el autoconocimiento de sus mamas. Esto significa que, ante cualquier cambio o anomalía, sepa qué hacer y acuda al médico de inmediato.
Un programa de tamización (detección temprana) y capacitación adecuado puede, en el futuro, reducir significativamente la mortalidad por cáncer de seno. Esto es un esfuerzo conjunto entre el sistema de salud, los pacientes y los médicos.
Las mujeres asintomáticas deben realizarse un autoexamen mensual, mientras que el ginecólogo deberá hacer una revisión completa anual o cada seis meses, dependiendo del caso. En mujeres menores de 35 años con síntomas, se recomienda una ecografía, y en mayores de 35, una mamografía además de los exámenes rutinarios. Para las mujeres mayores de 50 años, la mamografía es esencial. En Colombia, la tamización comienza a partir de los 50 años, y aunque la ecografía tiene su lugar en el diagnóstico, la mamografía es el método estándar para la detección.
El médico debe estar familiarizado con los conceptos de simetría, consistencia y secreción. Un examen minucioso, acompañado de un buen registro en la historia clínica, es clave para detectar lesiones malignas o pre-malignas, sabiendo que no siempre es fácil. La persistencia en el seguimiento es vital.
Si existen factores de riesgo, es importante adoptar de inmediato buenos hábitos de ejercicio, nutrición y manejo emocional. El miedo al cáncer puede ser un obstáculo, pero juntos podemos enfrentarlo.
El examen físico, tanto por el médico como el autoexamen, salva vidas. Las visitas al ginecólogo deben hacerse cada seis meses, y el autoexamen mensual, preferiblemente después del periodo menstrual para evitar molestias.
Aunque el ginecólogo tiene la ventaja de la experiencia y la técnica, el autoexamen regular permite a las mujeres conocer mejor sus cuerpos y detectar posibles anomalías a tiempo.
Puntos clave para el autoexamen:
Inspección: Con las manos en las caderas, observa cualquier enrojecimiento, supuración o hinchazón. Fíjate en la textura de la piel y en los pezones para detectar cambios, como secreción o irritación. Levanta los brazos para observar la forma y contorno de los senos desde diferentes ángulos.
Palpación: Acuéstate con una almohada pequeña bajo la espalda y, con los dedos ligeramente lubricados, palpa cada seno suavemente. Usa movimientos circulares y asegúrate de revisar todo el tejido sin presionar demasiado.
Expresión mamaria: Presiona suavemente la areola con el pulgar e índice para verificar si hay secreción y nota su consistencia y color.
Finalmente, agradezco al Dr. Luis Fernando Viaña, cirujano y mastólogo, por su valiosa colaboración en este artículo.
Examen de los senos video basico