En un lenguaje sencillo es muy difícil resumir el Síndrome Premenstrual y su componente disfórico. Trataré.
Se define como síntomas físicos y de comportamiento que se repiten en cada ciclo menstrual días antes que este aparezca la regla y ademas trastornan la vida de la mujer. Una vez cesa el periodo la persona regresa a su estado normal. Existe una variedad mas severa y compleja que es el trastorno disfórico. Es una enfermedad totalmente sintomática, no hay pruebas ni de tejidos , ni laboratorio que hagan el diagnóstico. Solo los síntomas y su historia clínica.
“La Tensión engorda y desequilibra”
Existen reacciones complejas inmunes y endocrinológicas que explican las quejas más común de las mujeres en todas las edades. La Depresión, Irritabilidad, Ansiedad y la euforia. Es una situación que no solo atañe a la mujer sino a toda una familia y en la relación de pareja.
Los otros síntomas que acompañan estas manifestaciones “son para volverse loca” dicen nuestras pacientes. Ejemplo: Irritabilidad, Cambios de comportamiento, Acné, Fatiga, cansancio, Dolor en los senos, Malestar y distensión del Colon, Intolerancia alimenticia, Dolor de cabeza y espalda; los trastornos del sueño son muy marcados y preocupantes para la persona. Puede presentar cólicos menstruales también.
Debemos identificar si el proceso es antes de la menstruación que refleja el famoso Síndrome Premenstrual. En casos más severo casi en 5 a 10 % diferenciarlo del Desorden Disforico premenstrual que tiene un complejo psíquico que perturba la interacción social y el malestar consigo misma. Infelicidad, Soledad, Depresión y fatiga que no deja tranquilo a nadie en la casa. Hasta hace poco estos síntomas insoportables se pensaban que eran parte de la adolescencia, hoy sabemos que ataca a todos los grupos por edades de la mujer; Se dispara en casos estresante como una crisis conyugal, laboral y económica; cuando hay un ambiente social de desesperanza.
El cerebro es la parte más importante su Amígdala y el eje Hipotálamo-Hipofisiario para diagnosticar y tratar estas situaciones. Este cerebro nuestro cerebro esta bañado en sustancias hormonales y químicas que interactúan con el sistema nervioso, inmunológico y Endocrinológico con sustancias estimulantes y depletoras.
El manejo con medicamentos, Psicoterapia y una Nutriterapia(Vitaminas y Oligoelementos Magnesio , Calcio y otros) adecuada permiten mejorar la calidad de vida. Es claro que el sistema alimenticio de nuestro cuerpo obedece a sus hábitos y muy probable que al saber cómo la Alimentación actuando como medicina endocrinológica, podemos lograr resultados maravillosos.
La triada por mí propuesta cabe muy bien en los trastornos emocionales alrededor de la menstruación y después de la menopausia: Nutriterapia, Ejercicio y relajación. Esto permite un ciclo humano vital óptimo.
En Ingles Video Técnico del Síndrome Premenstrual
Consejos para mejorar la Tensión Premenstrual
Bibliografía:
Apuntes personales y textos revisados:
- http://www.obgmanagement.com/index.php?id=20667&tx_ttnews[tt_news]=176526
- Decherney A.H, Current Diagnosis and Treatment Obstetrics and Gynecology11 th Edition , Mc Graw Hill Lange 2013 Online and Print
- Reece, E and Beriberi, R. Obstetrics and Gynecology: The essentials of Clinical care. Thieme Verlag Stugartt NY 2010 Online and Print
- DiSaia P, Women’s Health Review. A Clinical Update in Obstetrics-GynecologyElsevier Saunders, Expert Consult. 2012 Online and Print
- Beckmann Ch. , Ling F. , Barzansky B , Herbert W. Obstetrics and GynecologySixth Edition The American College of Obstetricians and Gynecologists, Women`s Health Care Physician. Wolters Kluwer, Lippincott Williams and Wilkins. 2010
- Hacker N F, Gambone JC, Hacker and Moore´s Essentials of Obstetrics and Gynecology.Fifth Edition. Saunders Elsevier. A student CONSULT Tittle Online and Print 2010
- Murphy Goodwin T., Montoro Martin N.,Management of Common Problems in Obstetrics and Gynecology Fifth Edition. Wiley-Blackwell 2010 Online