Todos contra el coronavirus nuevamente actualizado

Entre todos podemos, pero si cada uno hace su parte. Esa es la solidaridad principal, Jr.

TODOS CONTRA EL CORONAVIRUS

Tips para mi familia que pienso, pueden ser consejos para todos:

  • Lavarse las manos con agua y jabón mínimo 30 segundos. Ojo, Ahorrar agua; si se acaba es peor.
  • Evitar contactos de terceros a menos de 2 metros; aislamiento social y de fronteras.
  • Al llegar a la casa, dejen los zapatos en la puerta y con una tapita de Clorox (Hipoclorito de sodio (NaClO)) en 1 litro de agua y rociar la suela de los zapatos.
  • Mascarilla se volvió obligatorio en casa.
  • Evitar los domicilios; no sabemos el cuidado de estas personas.
  • Gárgaras preventivas con agua tibia y sal o vinagre o bicarbonato de sodio cada 3 horas.
  • Mantener despejadas las vías aéreas superiores: nariz, garganta y traquea , tomando agua y suero fisiologico nasal mas gargaras.
  • Tomar agua cada 15 minutos, de preferencia no tan fría. Esto es fundamental.
  • Comer bien y sano. Legumbres, frutas y comida no procesada. Ideal comida natural. Ajo es bueno.
    El dulce inflama y es terreno propicio para el virus.
  • Movilidad social de 1 x cada 8 personas o mas lograrían desactivar la amenaza( o sea cuarentena)(Escenario 4) . Son 4 los escenarios epidemiológicos  de esparcir el virus , siendo el 1 el peor y el 4 el ideal. 

  • Si tienes tos seca, dolor en todo el cuerpo y dificultad para respirar, avisar.
  • Las gripas comunes no dan los síntomas anteriores, pero no es motivo para dejar de tomar medidas preventivas también. Evitar congestionar consultorios y salas de urgencias.
  • El uso de mascarillas es de doble vía; el que esté tosiendo debe usarla y el “trabajador de la salud” o quien esté cuidando al enfermo.

En estos momentos las fuentes de trabajo formal, el estado y empresas privadas, están pasando dificultades; por lo tanto, roguemos que le puedan conservar el trabajo a sus empleados. Ahorro en el gasto y tratar de distribuir equitativamente todos los insumos es un mínimo de solidaridad que debemos tener. Se impone criterios de economía de hogar.

OMS información básica

Si quiere ampliar mas información dar un clic en el siguiente enlace Coronavirus actualizado

El ejemplo Checo

Si tienes mayor curiosidad por entender mejor el tema , dale un clic a los dos siguientes videos de media hora Los Drs.  Chuchalin y Miroli, Ruso y Argentino respectivamente.

Entrevista COVID 19 de Anton al Dr Chuchalin

Coronavirus Dr Miroli contundente

Dr Fernando De La Vega

COVID 19 y embarazo Marzo 13 de 2020